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第十一章练体小成，实力飙升[2/3页]

　　。

　　他再一次饿了，不过没好意思继续蹭叶潇潇的饭，而是给周武打了一个电话。

　　“老周，食堂有美女，快来。”

　　………

　　看着陆白粥风卷残云般，将面前一大桌子菜消灭完，周武满头黑线。

　　“你这是几天没吃饭了？”

　　“最近食量大增，多担待担待，”陆白粥哈哈大笑。

　　嘴里咬着牙签，拍了拍周武的肩膀，一边唱歌一边走出食堂。

　　“兄弟一二三四五，兄弟个十百万千万。”

　　………

　　走出食堂时，天已经黑了。

　　陆白粥看了看时间，已经八点了。

　　他来到练武房，将今天兑换的《蛮荒淬体诀》打开看了看。

　　是时候将体质练上去了。

　　要不然这样下去，身体迟早要被练垮。

　　蛮荒淬体诀不愧是玄阶练体功法，这本功法的内容用简单、粗暴来形容，最合适不过了。

　　首先，功法分三层。

　　一层：修练幼年体蛮荒凶兽。

　　二层：修练成年体蛮荒凶兽。

　　三层：修练完全体蛮荒凶兽。

　　要知道蛮荒凶兽，那可是古时候，一种特别凶残的妖兽。

　　这些蛮荒凶兽不仅仅性格残暴，它们的战斗力、防御力以及恢复力之强，在同物种妖兽中，都是数一数二的。

　　而这《蛮荒淬体诀》便是将人修练的跟蛮荒凶兽一样强大。

　　还是老规矩，修练一层，需要十点体质经验。

　　陆白粥决定今天熬个夜，他自身已经有三点体质经验了，再努力出来七点，也就是需要三个半小时，就可以修练成功第一层。

　　成为幼年体蛮荒凶兽。

　　………

　　从八点开始在跑步机上面运动，不管多累陆白粥都咬牙坚持着，除非是中途喝点水补充一下水分，其余时候他基本不休息。

　　就这样，随着练武房的人越来越少，将近十一点的时候，练武房已经剩他一个人了。

　　本来陆白粥以为十一点半能结束，可惜中途太累了，稍微休息了一会。

　　直到十二点的时候，他才凑齐了十点体质经验。

　　【体质+1…+2…+

第十一章练体小成，实力飙升[2/3页]

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